अगर आपके पीरियड्स रुक गए हैं तो निम्नलिखित उपाय आपकी मदद कर सकते हैं:
पपीते का सेवन करें
अदरक का उपयोग करें
अशोक वृक्ष की छाल का उपयोग करें
गुड़ का सेवन करें
नारियल पानी का सेवन करें