सिंघाड़ा खाने के फायदे और नुकसान

सिंघाड़ा पानी की सब्जी है जो asian country में पाई जाती है इसका शेप tube की तरह होता है और इसकी stems नहीं होती। सिंघाड़ा में carbohydrate, fiber, vitamins और minerals बहुत ज्यादा मात्रा में होता है।→ » » Continue Reading

दोस्तों सिंघाड़े (Singhade) का फल सितंबर से लेकर अक्टूबर व नवंबर महीने तक उपलब्ध होता है क्योंकि इसकी बेल को पानी में उगाया जाता है अतः यह पानी में उगने वाला फल माना जाता है । इसकी बेल को तालाब नदियों व नेहरों  में फैलाया जाता है व जब इन पर फल आ जाते हैं तब इन्हे तोड़ कर अलग कर लिया जाता है । → » » Continue Reading