मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने के क्या लाभ और हानियाँ हैं?

मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने के लाभ और हानियाँ

मिट्टी के बर्तन से खाना बनाना हमारी पुरानी परंपरा है। इसके साथ ही इसके कई लाभ भी होते हैं। मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने से उसमें पोषण समृद्ध होता है और भोजन बहुत स्वादिष्ट होता है। इसके अलावा इससे विभिन्न स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं।

मिट्टी के बर्तनों में खाना बनाने से आपको विभिन्न विटामिन और खनिजों की आवश्यकता पूरी होती है। मिट्टी के बर्तन से खाना खाने से आपके शरीर को कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और कई अन्य खनिजों की आवश्यकता पूरी होती है।

मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने के लाभ और हानियाँ

लाभ:

  • मिट्टी के बर्तन से बना खाना स्वास्थ्यवर्धक होता है।
  • इससे आपको आपके खाने के साथ मिट्टी के माध्यम से पोषक तत्व मिलते हैं।
  • मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने से आपको प्लास्टिक के दुष्प्रभावों से बचाया जा सकता है।

हानियाँ:

  • मिट्टी के बर्तन भारी होते हैं, इसलिए उन्हें उठाना मुश्किल होता है।
  • इन्हें साफ़
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मिटटी के बर्तन में खाना पकाने के फायेदे – Cooking in clay pots – Mitti ke Bartan

mitti ke bartan mein khana banane ke fayde

हम हमेशा अपने स्वस्थ को लेकर बहुत ही परेशान रहते है और हमेशा यही सोचते रहते है कि कैसे अपने स्वस्थ को ठीक रखे। हम तो यह जानते ही है कि हमारे स्वस्थ का कारण हमारा आहार ही होता है और आहार का भी अपना अपना अलग फायदा होता है और उस आहार को बनाने का अपना अलग तरीका होता है जैसे की सब्जियो को बनाने से पहले धोना है या नही, सब्जी को कैसे बनाया जाये, कौन सी सब्जी सबसे ज्यादा फायदेमन्द होगी हमारे शरीर के लिए, और यह तक की सबसे बड़ी बात खाना किस बर्तन मे बनाया जाये।→ » » Continue Reading