आजकल की व्यस्त जिंदगी में लोगों पर इतना समय नही होता की वो अपनी शरीर पर ध्यान दे पाएं । ऐसे में वो आसानी से बढते वजन का शिकार हो रहे है, घंटो कुर्सी पर बैठकर काम करने और अस्त-व्यस्त दिनचर्या का हमारे स्वस्थ्य पर बुरा असर पड़ता है,लेकिन इसका सबसे ज्यादा असर हमारे पेट पर चर्बी के रुप में दिखाई देता है।
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