10 दिनों में 7 किलो वज़न घटाए ये उपाय || बिना एक्सरसाइज के वज़न घटाने का घरेलू नुस्खा

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आज के समय में मोटापा एक गंभीर समस्या बन गई है कई सारे लोगों के यह प्रश्न आते हैं कि उन्हें समय नहीं मिल पाता सुबह-सुबह एक्साइज करने के लिए या फिर वह दवाइयों का सेवन नहीं कर सकते, उनकी उम्र निकल चुकी है ऐसे कई सारे कमेंट आते रहते हैं |→ » » Continue Reading

रात में सोने से पहले इसे पी ले शरीर की चर्बी मोम की तरह पिघल जाएगी -10 गुना तेज़ी से वजन घटायें

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अक्सर देखा गया है कि मोटापे की वजह से हमें कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है |   चाहे वो स्कूल के दिन हो या कॉलेज के दिन हो या फिर हमारे ऑफिस के दिन हो और चाहे फिर वह हमारे शादीशुदा दिन |
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मोटापा कम करना है तो इन सब्जियों का सेवन करना ना भूलें

Weight Loss Vegetables

Weight Loss Vegetables- दोस्तों मोटापा अकेला ही नहीं आता है अपने साथ में यह कई प्रकार की बीमारियां व अवसाद को भी साथ लेकर आता है | कई बार इसी परेशानी के चलते हम अपना मोटापा कम करने के लिए विभिन्न विभिन्न प्रकार के तरीकों को अपनाने के बारे में सोचने लग जाते हैं |→ » » Continue Reading

रोजाना खाली पेट करें इस ड्रिंक का सेवन हो जाएगा मोटापा छूमंतर

Cucumber and lemon juice

Weight Loss by Cucumber and Lemon Juice – फ्रेंड्स जैसे कि आजकल बढ़ता हुआ मोटापा कोई नई बात नहीं रह गई है यह हर दूसरे व्यक्ति की समस्या है| जैसे कि आजकल हम देखते ही हैं हर कोई किसी ना किसी बीमारी से ग्रसित है, उसी तरह हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है| मोटापा हमारे शरीर में बीमारियां ही लेकर नहीं आता इससे हमारी पर्सनालिटी भी गलत ढंग से प्रभावित होती है|→ » » Continue Reading

एक महीने में घटाएं 25 – 30 किलो वजन | Swami Ramdev

एक महीने में घटाएं 25 – 30 किलो वजन | Swami Ramdev

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