आज हम आपको अपनी इस पोस्ट में कब्ज़ को पूरी तरह से दूर करने के उपाय बताएगे। कब्ज होना लोगो में आम बात होती हैं। हर किसी न किसी इंसान को खाना खाने के बाद ये शिकायत पैदा हो जाती हैं। कुछ लोग तो खाना खाने के बाद कब्ज़ की गोली या फ़िर दवा भी खाते हैं। ये फ़िर कभी कभी cold drink या तो नीबू पानी का भी सेवन करते हैं।→ » » Continue Reading
कब्ज के लिए योगासन
आपको भी कब्ज करता है परेशान? – कब्ज के लिए रामबाण घरेलु नुस्खे
दोस्तों कब्ज की समस्या है यानी के पेट में खुश्की होना , कब्ज की समस्या के रहते कई बार हमें पेट दुखने जैसी बीमारी का सामना भी करना पड़ जाता है । कब्ज से ग्रसित होने पर धीरे-धीरे हमारे शरीर में कई प्रकार के रोग अपना घर बनाने लगते हैं व हमारा किसी भी कार्य में मन नहीं लगता है क्योंकि हमारे पूरे शरीर का संचालन हमारे पेट पर निर्भर करता है । अतः यदि पेट ही खराब होगा तो हमारे दैनिक चर्या के सारे कार्य अस्त-व्यस्त हो जाएंगे ।→ » » Continue Reading