पानी पीना हमारे लिए अत्यंत उपयोगी है । डॉक्टर भी हमें 1 दिन में दो से 3 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं । हमारे शरीर के 70% भाग में पानी है अतः शरीर को पानी की आवश्यकता अधिक होती है यदि आप दिन भर में 6 से 7 गिलास पानी पीते हैं तो इसका असर आप स्वयं पर खुद देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे । → » » Continue Reading
10 Reasons to Try Straw Bale Gardening + How To Get Started
Farmers most regularly utilize straw bale gardening for producing food, lots of it, with least effort and cost. But, that doesn’t mean you can’t adjust it for ornamental gardening. Gardeners regularly develop marigolds and some other flowering plants on the straw bales for pest control and for drawing in pollinators.→ » » Continue Reading
ब्राउन राइस खाने के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे, जरुर पढ़ें
चावल हमारे दैनिक आहार का एक अभिन्न अंग है हम इसका सेवन दैनिक आहार में करते हैं क्योंकि यह खाने में अत्यधिक स्वादिष्ट और लाभकारी होता है परंतु क्या आपको पता है दोस्तों की यदि हम सफेद चावल की जगह ब्राउन राइस का सेवन करते है तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी और गुणकारी होता है सफेद चावल ब्राउन राइस की तुलना में ज्यादा स्वादिष्ट होता है ।→ » » Continue Reading
10 Signs Cancer May Be Developing in Your Body
It is simpler to detect cancer in our bodies if humans had an electronic sign that would illuminate when cancer might be developing in our bodies, but rather we must be careful in discovering it before it’s too late for recovery.→ » » Continue Reading
बाएं ओर करवट लेकर सोने के ग़जब के फायदे
एक अच्छी नींद लेना हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक आवश्यक है। परंतु क्या आपको पता है कि बाईं ओर करवट लेकर सोने से हम अच्छी तरह सो पाते हैं , बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अत्यधिक आवश्यक है हमें बाईं ओर करवट लेकर सोने की आदत डालनी चाहिए।
इस से होने वाले फायदे जानकर आप आश्चर्यचकित रह जाएंगे ।आइए दोस्तों हम आपको बाईं ओर करवट लेकर सोने के फायदे के बारे में बताते हैं:-→ » » Continue Reading
बाजरे की रोटी खाने के ये 9 फायदे आपको चौंका देंगे
बाजरा भारत के ग्रामीण इलाकों में खाया जाने वाला प्रमुख अनाज है । बाजरा सूखे प्रभावित क्षेत्रों में उच्च तापमान पर भी आसानी से उगाया जा सकता है ।→ » » Continue Reading
सुबह 2 दाने ही काफी हैं पुरानी से पुरानी डायबिटीज (Diabetes ) और कालेस्ट्रोल को खत्म करने के लिए
Effective home remedies for Diabetes – डायबिटीज का घरेलू उपचार
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो कि हमारे शरीर को अंदर से धीरे धीरे कमजोर बनाती जाती है क्योंकि इस बीमारी में हमारे शरीर का खून दूषित हो जाता है और दूषित खून की वजह से समय के चलते हमें और भी कई दूसरी बीमारी होने की बहुत अधिक संभावना होती है| किडनी और लिवर खराब होने के साथ साथ दिमाग से संबंधित अलग-अलग बीमारियां अक्सर डायबिटीज के मरीजों को आगे चलकर हो ही जाती है |→ » » Continue Reading
मस्से दूर करने के लिए अपनाएं ये खास घरेलू तरीके
10 रुपए कीमत की सब्जी आपके शरीर के सारे मस्सों को जड़ से खत्म कर देगी | आइए जानते हैं इसके बारे में मस्से अगर गर्दन के पीछे हो या कोई ऐसी जगह जहां तक नजर नहीं जाती तो लोगों के लिए यह चिंता का विषय नहीं है | लेकिन कई बार मस्से चेहरे के ऐसे जगह पर होते हैं जहां पर वह दूसरों को बहुत ही आसानी से देखते हैं |→ » » Continue Reading
भोजन के ठीक बाद इन 5 चीजों से बचें – health tips
अगर भोजन करने के बाद इन चीजों का सेवन करते हैं तो शरीर का वजन बढ़ा सकता हैं और शरीर में और भी कई सारे रोग उत्पन्न हो जातें हैं |→ » » Continue Reading
बस कुछ ही दिनों में आंखों की रोशनी तेज करें इस नुस्खे से, जरुर पढ़ें
आज हम बात करेंगे आंखों की रोशनी के बारे में कैसे आप आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं वह भी कुछ ही दिनों में | अगर आप चश्मा या लेंस यूज़ करते हैं तो आपके लिए यह बहुत ही फायदेमंद नुस्खा होगा | इसके इस्तेमाल से आप कुछ ही दिनों में अपनी आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं और आप पा सकते हैं बहुत ही तेज नजर |
आपने काली मिर्च का तो नाम सुना ही होगा लेकिन मैं आपको बता दूं कि काली मिर्च हमारी आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है |
इसके यूज़ से आप अपने आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं और चश्मे और लेंस को टाटा बाय-बाय भी कर सकते हैं | इसके लिए क्या करना है :
- काली मिर्च और शक्कर का बूरा और गाय के देसी घी को मिलाकर चूर्ण बना लेना है
- अब हमें रोजाना नाश्ते से करीब