केसर(Kesar) के 10 फायदे – केसर (Saffron) खाने के यह फायदे जानकर चौंक जायेंगे आप

kear ke fayde

केसर – Saffron (Kesar) के नाम से तो आप सभी भली-भांति परिचित होंगे केसर की उपज सर ्द इलाकों में की जाती है ।
भारत में कश्मीर का केसर सबसे ज्यादा प्रसिद्ध है यह सबसे ज्यादा शुद्ध माना जाता है । केसर बाजारों में बिकने वाले सबसे महंगे पदार्थों में से एक है ।→ » » Continue Reading

ग्रीन टी के 10 हैरान करने वाले फायदे – Health Benefit of Green Tea

दोस्तों ग्रीन  टी  के बारे में तो आप सभी ने बहुत सुना होगा क्योंकि ग्रीन टी का प्रयोग आजकल बहुत अधिक बढ़ता जा रहा है | हर जगह डॉक्टर द्वारा ग्रीन टी का प्रयोग करने की सलाह दी जाती है और दोस्तों सच माने तो इसका प्रयोग दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है |आज कई प्रकार की कंपनियां ग्रीन टी को मार्केट में उतार रही हैं।→ » » Continue Reading

गिलोय के 10 फायदे जो आपको हैरान करने के लिए काफी है , जरुर पढ़ें – Health Benefit of Giloy

Health Benefit of Giloy

गिलोय का औषधीय पौधा बेल के रूप में लगाया जाता है गिलोय की बेल के पत्ते ताना आदि सभी कुछ बहुत ज्यादा औषधीय गुणों से भरपूर पाए जाते हैं इनका प्रयोग किसी भी प्रकार के इंफेक्शन को दूर करने के लिए किया जाता है गिलोय बहुत ही अत्यंत महत्वपूर्ण औषधियों में से एक मानी जाती है ।→ » » Continue Reading

गुलाब के 10 बेहतरीन फायदे – Health Benefit of Roses – जरुर पढ़ें

गुलाब के फायदे

दोस्तों गुलाब का पेड़ प्रायः सभी घरों में आसानी से पाया जाता है गुलाब का फूल अत्यधिक सुंदर होता है अतः सभी इसको अपनी फुलवारी में लगाना पसंद करते हैं आजकल तो बाजारों में कई प्रकार के कई रंगों के गुलाबी आसानी से पाए जाते हैं परंतु मुख्य गुलाबी रंग के गुलाब को ही माना जाता है ।

आज हम अपने इस आर्टिकल में आपको गुलाब से होने वाले कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके बारे में आपने शायद ही कभी सुना होगा

१- गुलाब के फूल में भरपूर मात्रा में विटामिन सी की मात्रा उपलब्ध होती है अतः यदि विटामिन सी की पूर्ति अपने शरीर में करना चाहते हैं तो गुलाब के फूल से निकले हुए रस का सेवन प्रतिदिन कीजिए→ » » Continue Reading

वजन कम करने के 10 लाभकारी नुस्खे – Tips for Weight Loss – Must Read

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आज की इस पोस्ट में मैं आपको बताऊंगा कि कैसे आप अपना वजन कम कर सकते हैं |  मैंने भी पिछले कई समय से अपना वजन कम किया और मेरा वजन 105 किलो था और केवल 1 महीने में ही मैंने अपना वजन 10 किलो कम कर लिया |
अगर आप भी अपना वजन (Weight)कम करना चाहते हैं तो नीचे दिए गए हुए 10  टिप्स को फॉलो कर सकते हैं – 
  1. ठंडे पानी की जगह 1 दिन में कम से कम 5 गिलास गर्म पानी कीजिए डॉट ग्रीन टी का सेवन कर सकते हैं कम से कम 1 दिन में 3 बार ग्रीन टी पी जिए |
  2. सुबह जल्दी उठने की आदत डालिए और कम से कम 2 से 3 किलोमीटर तक जोगिंग करिए |
  3. अगर आप के आसपास कहीं पर स्विमिंग पूल है तो आप करने की आदत भी डाल सकते हैं तैरने से वजन बहुत जल्दी कम होता
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नमक के 10 फायदे – Health Benefits of Salt in Hindi – इन घरेलु नुस्खों को जरुर अपनाएं

namak na khane ke fayde

दोस्तों नमक हमारे जीवन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण चीजों में से एक है । नमकके बिना हमारा जीवन  बेस्वाद  है । दोस्तों क्या आप जानते हैं कि नमक का प्रयोग खाने में ना केवल स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत उपयोगी है हां इतना जरूर है कि नमक का सेवन एक निश्चित मात्रा में ही किया जाना चाहिए नमक की अत्यधिक मात्रा के प्रयोग से आपको कई प्रकार के दुष्परिणाम भी मिल सकते हैं जैसे कि ब्लड प्रेशर का बढ़ना ,मोटापे का बढ़ना, एसिडिटी होना आदि |→ » » Continue Reading

पीपल के 10 चमत्कारी फायदे | Health Benefits of Peepal Tree in Hindi

Health Benefits of Peepal Tree in Hindi

दोस्तों हिंदू धर्म में पीपल  के वृक्ष की बहुत अधिक मान्यता है हिंदू धर्म में इसकी पूजा की जाती है ऐसा माना जाता है कि पीपल  के वृक्ष पर सारे देवी देवता निवास करते हैं तथा स्वास्थ्य की दृष्टि से भी अत्यधिक उपयोगी माना जाता है । पीपल  के वृक्ष के पत्ते उसकी छाल टहनियां आदि सभी को दवाइयां बनाने में प्रयोग में लाया जाता है और यह सब हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत उपयोगी होते हैं ।

पीपल  का वृक्ष एक ऐसा वृक्ष है भारत वर्ष में आपको सामान्यता कहीं भी मिल जाएगा यह कोई दुर्लभ वृक्ष नहीं है आज हम अपने इस आर्टिकल में आपको पीपल  के कुछ बातों से अवगत कराने जा रहे हैं-→ » » Continue Reading

लौंग के फायदे – लौंग के हैरान कर देने बाले फायदे – Health Benefits Of Cloves

Cloves

लौंग के फायदे –  Health Benefits Of Cloves

 

दोस्तों लौंग के नाम से तो आप सभी भली-भांति ही परिचित होंगे लौंग का प्रयोग प्राय हमारे घरों में गरम मसाले के रूप में किया जाता है पुराने समय से ही हमारे घरों में लौंग का प्रयोग होता चला आ रहा है।→ » » Continue Reading