हर घर में चाहे चाय बन रही हो या फिर कोई अच्छे से अच्छा पकवान ही क्यों ना बन रहा हो बिना इलायची के यह सभी चीजें बिना स्वाद की होती है। इलायची को ज्यादातर लोग एक माउथ फ्रेशनर के रूप में भी काम में लेते हैं और कई लोग इसी इलायची का उपयोग जुकाम और सर्दी से बचने के लिए भी करते हैं।
आज हम आपको बताएंगे इलायची को रात में खाकर यदि हम गर्म पानी का सेवन करते हैं तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक होता है और साथ ही साथ यह हमें किस प्रकार के अन्य फायदे पहुंचाती हैं।
1. मोटापे को. कम करने में कारगर औषधि – To obesity Effective medicine
यदि आप मोटापे के शिकार हैं और जल्द से जल्द अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इलायची आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं।ऐसे में यदि आप रात को सोने से पहले इलायची खाकर उसके बाद गर्म पानी का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर में जितनी भी अतिरिक्त चर्बी होती हैं उसको दूर करती हैं।
2. लंबे घने और सुंदर बालों के लिए – For long thick and beautiful hair
आप भी लंबे घने काले और सुंदर बाल चाहते हैं तो इलायची का सेवन करना आपके लिए बहुत ही कारगर साबित होगा।यदि आप बालों के झड़ने और रूखे पन से परेशान हैं तो ऐसे में आप इलायची खाकर उसके ऊपर गर्म पानी पी लीजिए।ऐसा करने से आपके बालों की मजबूती बनी रहती है और साथ ही साथ रूखापन और डैंड्रफ खत्म हो जाता है।
3. मर्दाना ताकत को बढ़ाने में – To increase masculine strength
बहुत बार ऐसा होता है कि उनका वीर्य पतला हो जाता है क्योंकि उनमें शुक्राणुओं की कमी आ जाती है।इलायची एक वरदान की तरह आपके लिए कार्य करती हैं क्योंकि इसके अंदर पाए जाने वाले गुणकारी तत्व आपकी वीर्य को गढ़ा करके शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ाते हैं।
4. शरीर में खून को साफ करने में उपयोगी – Useful in cleaning the blood in the body
शरीर को स्वस्थ रहने के लिए हमारे रक्त का स्वच्छ होना सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। हमारे शरीर के गंदे रक्त को मूत्र के साथ बाहर निकालती हैं और हमारे रक्त को स्वच्छ करती हैं। इसी के साथ साथ इलायची खाकर रात को एक गिलास पानी पी कर सोते हैं तो आपको नींद भी अच्छी आती हैं और साथ ही साथ आपका blood pressure भी सही रहता है।
5. सर्दी जुकाम और खांसी से राहत दिलाने में – To relieve cold and cough
मौसम के कारण मानव शरीर सबसे जटिल होता है जिसके कारण उसे सर्दी जुकाम जैसी बीमारियां बहुत ही आसानी से लग जाती हैं। इलायची और उसके बाद एक गिलास पानी पीना आपको सर्दी जुकाम और खांसी से हमेशा के लिए छुटकारा पाने में कारगर साबित होती हैं।
इस प्रकार इलायची खाने के बाद यदि आप एक गिलास पानी का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं ।यदि हमारे द्वारा बताई गई जानकारी या फिर इस आर्टिकल से आप संतुष्ट हैं तो इसे मित्र जनों के साथ शेयर करें।
