कोरोना वायरस का असर पूरे इम्यून सिस्टम पर पड़ता है. ये वायरस वजन कम करने के साथ-साथ शरीर को अंदर से कमजोर कर देता है. अगर आप भी कोरोना से संक्रमित हो चुके हैं तो आपको दवाओं के साथ-साथ अपने डाइट पर भी ध्यान देने की बहुत जरूरत है.
आइए जानते हैं कि संक्रमित होने के बाद और रिकवरी टाइम में न्यूट्रिशनिस्ट क्या खाने की सलाह दे रहे हैं और किन चीजों से परहेज करने को कह रहे हैं.
