13 ways in which you can Lose your Weight without doing Exercise

how to lose weight fast without exercise in a month

Exercise is a go-to technique with regards to weight loss, and all things considered: it positively affects the whole body, and there are many ways to exercise as there are parts of the body. While considering ways to get weight loss, exercise ought to be an imperative and simple alternative, for example, these total body change exercise and equipment free exercise. 

how to lose weight fast without exercise in a month

However, not every person can exercise, and some may depend on different techniques keeping in mind the end goal to lose weight. Luckily, there are a lot of different techniques to utilize. While many of them need to do with controlling your diet, some methods may come as a surprise! → » » Continue Reading

इसे सिर्फ 3 दिन लगातार पीलो 36 की कमर 25 हो गई | In 3 Days Lose Your Weight Super Fast | Lose Weight

fat-to-fit

आज से 2 महीने पहले मेरा भजन 110 किलो था , मोटापे की वजह से मुझे काफी सारी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा था|  जैसे कि थकावट आलस पन चलने और काम करने में कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता था | ऑफिस जाने में या स्विमिंग पूल जाने में भी बड़ी दिक्कत आती थी | कपड़ों की फिटिंग की बात करूं तो हर महीने नए कपड़े लेने पड़ते थे जिस वजह से मेरा आर्थिक बजट खराब हो जाता था|

कई बार मुझे शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता था,  फिर मैंने कई सारे डॉक्टर से सलाह के अनुसार काम करना शुरू किया लेकिन कुछ फायदा नहीं मिला क्योंकि मेरा मोटापा जो है वह अनुवांशिक है |

इसलिए मैंने कुछ घरेलू नुस्खों का प्रयोग किया, अब मेरा वजन 2 महीनों में 12 किलो कम हो गया है | मैं मानता हूं कि मैं वजन और ज्यादा कम होना चाहिए → » » Continue Reading

मोटापा कम करने के घरेलू उपचार | Best weight loss Tips by Swami Ramdev Ji

best weight loss tips by swami ramdev ji

आज के समय में मोटापा एक गंभीर बीमारी बन गई है लोगों का असमय खाना पीना बुरी आदतें और समय पर ना जागना और सोना इसकी वजह से ही मोटापाबढ़ता जाता है | कई सारे दवाइयों के बाद भी मोटापा को रोकने में लोग नाकाम रहते हैं

आज के इस आर्टिकल में मैं आपके लेकर आया हूं बाबा रामदेव का वीडियो जिसके माध्यम से स्वामी रामदेव आपको यह बताएंगे कि मोटापा आप कैसे कम कर सकते हैं |

पहले मैं ही काफी मोटा था और जिसकी वजह से मुझे काफी शर्मिंदगी महसूस करनी पड़ती  थी लेकिन जब से मैंने बाबा रामदेव के वीडियो फॉलो करना शुरू किया मैंने अपने वजन में काफी कमी महसूस की है |

अगर आपको बाबा रामदेव का वीडियो अच्छा लगता है तो उनके चैनल को सब्सक्राइब कर सकते हैं और इस आर्टिकल को टाइमलाइन पर शेयर करें अगर आप कुछ पूछना चाहते हैं तो आप → » » Continue Reading

Beauty Tips For Men | पुरुषों की त्वचा को गोरा करने और दाग धब्बे हटाने के सबसे असरदार नुस्खे

fair skin tips

Fair Skin पाने में मदद करने के लिए कुछ सरल युक्तियों का संकलन किया है। नीचे विस्तृत विवरण के लिए पढ़ें। एशियाई देशों में Fair Skin बहुत महत्वपूर्ण है। ज्यादातर लोग अपनी त्वचा के रंग को लेकर बहुत सचेत रहते हैं।

लोग Fair Skin के लिए उत्पाद खरीदते हैं। एशियाई महिलाओं के बीच फेयर स्किन प्रोडक्ट्स का चलन काफी बढ़ गया है।

लेकिन ये महंगे Fair Skin उत्पाद त्वचा के लिए हानिकारक और खतरनाक होते हैं।

इसलिए, हमेशा Fair Skin के लिए घरेलू उपचार या उत्पादों का उपयोग करें। ये होममेड उत्पाद या उपचार बहुत प्रभावी और उपयोगी हैं।

यहाँ कुछ प्राकृतिक फेयरनेस टिप्स दिए गए हैं जो आपकी  त्वचा को गोरा, कोमल और चमकदार बना सकते हैं, ये विडियो देखें और शेयर जरुर करें  –

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उल्टा लेट कर पेट व कमर की चर्बी तेज़ी कम करें By Sleep Reduce Fast Belly Fat/1 Way get felt tummy tip

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पेट की जिद्दी चर्बी आसानी से घटायें. हाथ, बाहों, सीने की चर्बी, मोटापा कैसे दूर करें ? दोस्तों आप सब की डिमांड पर मैंने ये वीडियो बनाया है प्लीज पूरा वीडियो देखे और बताये गए नियमो का पालन करें जरूर फायदा मिलेगा how to reduce hand, arms chest and Fat in few days. please watch full video its 100% workable.

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सुबह का ये 1 नियम 60 साल तक मोटापा और बुढ़ापा आपके पास नहीं आने देगा। 100% GUARANTEE, NO EXERCISE

Weight Loss

बहुत से लोग अनिश्चित हैं कि सुरक्षित और स्वाभाविक रूप से वजन कैसे कम किया जाए। यह मदद नहीं करता है कि कई वेबसाइट और विज्ञापन, विशेष रूप से उन कंपनियों से संबंधित हैं जो आहार दवाओं या अन्य वजन घटाने वाले उत्पादों को बेचते हैं, वजन कम करने के लिए गलत सूचना को बढ़ावा देते हैं।

आयुर्वेद कुछ प्राकृतिक और हर्बल उपचार सुझाता है जो पेट की चर्बी को काटने में मदद कर सकते हैं। नीरोक्रिट से आयुर्वेद विशेषज्ञ राम एन कुमार के अनुसार, “कोई भी जड़ी-बूटी जो चयापचय को बढ़ा सकती है, पेट की चर्बी को कम करने में सहायक होती है। वास्तव में, ज्यादातर मसाले जैसे काली मिर्च और अदरक भी वसा को कम करने में मदद करते हैं।

पाचन को बढ़ावा देने के लिए गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है। । ठंडा पानी पीने वाले लोगों को वसा कम करने में कठिनाई होती है। → » » Continue Reading

Feet Brightning Pedicure At Home – Remove SunTan

क्या आप जानते हैं कि आपके पैर आपके बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं? यह बिना कहे चला जाता है कि अच्छी तरह से तैयार पैर एक गर्व और आत्मविश्वास वाली महिला का निशान है, और इसके विपरीत नहीं है। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? सुंदर पैर पाने के लिए आपको समय और पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा;

जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं, तो सबसे पहली चीज जो वे करते हैं, वह है आपके जूतों को देखना। कभी सोचा है कि अगर आपने जूते नहीं पहने हैं तो क्या होगा? पहले इंप्रेशन हमेशा स्थायी होते हैं, इसलिए आप चाहते हैं कि आपके पैर हमेशा सुंदर दिखें।

आपको बस घर पर DIY पेडीक्योर के लिए 5 आसान चरणों का पालन करने की आवश्यकता है।

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10 Reasons to Try Straw Bale Gardening + How To Get Started

Farmers most regularly utilize straw bale gardening for producing food, lots of it, with least effort and cost. But, that doesn’t mean you can’t adjust it for ornamental gardening. Gardeners regularly develop marigolds and some other flowering plants on the straw bales for pest control and for drawing in pollinators.→ » » Continue Reading