सिंघाड़ा पानी की सब्जी है जो asian country में पाई जाती है इसका शेप tube की तरह होता है और इसकी stems नहीं होती। सिंघाड़ा में carbohydrate, fiber, vitamins और minerals बहुत ज्यादा मात्रा में होता है।→ » » Continue Reading
Health Tips
In this Section, we will be posting content about Health Tips. Please Look at Best Home Remedies and Use them in your Daily Life.
सुबह की यह आदतें बदल के रख देंगी आपकी जिंदगी को – (Morning habits that can change your life)
दोस्तों क्या आपको पता है कि सुबह (Morning) का समय हमारे पूरे दिन का सबसे अनमोल समय (Precious time) होता है और हम देर से उठने में इस समय कोई यूं ही गवा देते हैं |→ » » Continue Reading
युवाओं में बढ़ता हार्ट अटैक (Heart Attack) का खतरा
दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर का ध्यान रख पाना बहुत ही मुश्किल होता जा रहा है, लोग अपनी व्यस्त दिनचर्या में इतने बिजी हो जाते हैं कि वह अपने शरीर का ध्यान रखना भूल ही जाते हैं और इसका परिणाम यह हो रहा है कि छोटे बच्चे और युवा तरह-तरह की बीमारियों से ग्रसित होते जा रहे हैं |→ » » Continue Reading
डिलीवरी (Delivery) के बाद बढ़े हुए वजन को कम करना है तो अपनाएं यह अचूक उपाय
डिलीवरी के बाद अक्सर औरतों में मोटापा बढ़ने की समस्या बढ़ जाती है, कई बार तो जो वजन प्रेगनेंसी (pragnency) में बढ़ जाता है वह बाद में कम करना नामुमकिन सा हो जाता है|→ » » Continue Reading
आंखों का नंबर घटाने के लिए अपनाएं यह असरदार तरीके
आजकल आंखों से कम दिखने की समस्या एक आम परेशानी बनती जा रही है बड़े ही नहीं बल्कि बच्चों में भी यह समस्या आम है |
→ » » Continue Reading दुनिया का सबसे शक्तिशाली जूस(Detox juice)
दोस्तों आज हम अपने इस आर्टिकल में आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसा जूस जिसको यदि आप रोज अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो यह बहुत आसानी से आपकी बॉडी को डिटॉक्स (Detox) करता है और आपकी आंतों में जमी सारी गंदगी को बाहर निकाल देता है|→ » » Continue Reading
ब्रेन हेल्थ मेमोरी और फोकस बढ़ाने के लिए आज ही बदल दे अपनी डाइट को – Boost Brain Health with Good Eats
दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में जब हमारे पास हमारे शरीर (body) के लिए समय नहीं है ऐसे में बहुत जरूरी है कि हम अपने माइंड (brain) को हेल्दी (healthy) रखें क्योंकि ज्यादातर काम हम अपने माइंड से ही करते हैं |
यदि हम अपनी ब्रेन हेल्थ(brain health) को इग्नोर करते हैं तो इसके बहुत ही घातक परिणाम हमें हमारे भविष्य में भुगतने पड़ सकते हैं, तो क्यों ना हम आज से ही अपनी डाइट (diet) को चेंज करके अपने ब्रेन का ध्यान रखें और अपनी मेमोरी (memory) को बढ़ाएं ताकि हम लंबे समय तक अपने ब्रेन को हेल्दी रख सकें→ » » Continue Reading
अनिंद्रा sleep disorder का सबसे तेज़ इलाज | Home remedies for insomnia
Sleep Disorder Problems – आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में कई सारे लोगों को बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है और सबसे बड़ी परेशानी का समय तब होता है जब हमें रात को नींद नहीं आती |→ » » Continue Reading
Apple Cider Vinegar क्या है | क्यों है इतना फायदेमंद | कब और कितना इस्तेमाल करना चाहिए
Benefits of Apple Cider Vinegar: खाली पेट लें एप्पल साइडर विनेगर, कई तरह की समस्याओं से मिलेगा छुटकारा→ » » Continue Reading
कैंसर से बचाएंगी यह 5 आयुर्वेदिक औषधियां
कैंसर एक किस्म की बीमारी नहीं होती बल्कि यह कई रूपों में होता है कैंसर के १०० से अधिक प्रकार होते हैं अधिकतर कैंसरों के नाम उस अंग या कोशिकाओं के नाम पर रखे जाते हैं जिससे वह शुरू होते हैं । कैंसर शब्द एसे रोगो के लिये प्रयुक्त किया जाता है जिसमें असामान्य कोशिकाएं बिना किसी नियंत्रण के विभाजित होती हैं और अन्य ऊतकों पर आक्रमण करने में सक्षम होती है ।
आजकल दुनिया की आधी आबादी कैंसर की चपेट में आ रही है कैंसर एक भयंकर बीमारी होती है यदि इसका प्रथम अवस्था में न पता लगे तो यह और ज्यादा नियंत्रण से बाहर हो जाती है ।
दोस्तों यदि आप कैंसर जैसी भयानक ब ीमारी से ब चना चाहते हैं तो अपनी दिनचर्या में प्रतिदिन योगा अभ्यास को शामिल कीजिए पोष्टिक आहार को ही ग्रहण कीजिए शराब व धूम्रपान को त्याग देना चाहिए ।
आइए दोस्तों हम → » » Continue Reading