नारियल के फायदे जानकर आप आश्चर्य करेंगे – Health Benefits of Coconut

नारियल खाने के फायदे

नारियल खाने के फायदे – बेहद फायदेमंद वाला फल होता है। इसकी पेड़ की शाखा ऊँची होती है। आप नारियल के बारे में तो जानते ही होंगे की यह दो प्रकार के होते है –

  •  कच्चा नारियल
  • पक्का नारियल

कच्चे नारियल में दूध की मात्रा ज्यादा होती है और पक्के नारियल में तेल की मात्रा अधिक होती है। पर दोनों ही खाने में Tasty and Healthy होते है।→ » » Continue Reading

नींबू के उपयोग से होने वाले अचूक फायदे – Lemon Benefits in hindi

Lemon Benefits in hindi – नींबू बेहद खट्टा और different fruit होता है। और इसका flavour हर कोई taste करना चाहता है और इसमें Vitamin C की मात्रा बहुत अधिक होती है। और यह बेहद फायदेमंद वाला fruit होता है। इस छोटे छोटे Circle की तरह दिखने वाले फल vitamins protein magnesium जैसे गुण तत्व से भरा हुआ होता है। यह कई प्रकार की औषधि में भी काम आता है तो चलिए हम बताते है की नीबू से क्या क्या फायदे है।→ » » Continue Reading

रोजाना बस 1 कप करें इसका सेवन और पाएं मोटापे से निजात – Weight Loss Drink

Weight Loss Drink

Weight Loss Drink – दोस्तों आज कल मोटापा एक जटिल समस्या के रूप में उभर रहा है! मोटापा या पेट की चर्बी (fat) को कम करने के लिए न जाने हम कितने तरीके के इलाज और उपाय लेते हैं। इन उपायों में हम सामान्यता(commonality) दवाइयों(tablets) का सेवन, जिम जाना, योगा(yoga) करना या फिर आयुर्वेदिक उपचार(Ayurveda treatment) आदि vकरते हैं ।→ » » Continue Reading

ये जूस बचाएगा आपको सर्दी ज़ुखाम के इन्फेक्शन से – सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार

cough cold

सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार- आज हम बात करेंगे की सर्दियों में जुकाम और खांसी के infection से खुद का बचाव कैसे करें। सर्दियों में जुकाम खांसी होना आम बात है। यह कोई बहुत बड़ी बीमारी नहीं है। लेकिन मौसम बदलते ही सर्दी जुखाम की problem बढ़ जाती है।→ » » Continue Reading

ये 7 चीज़े खाने से होगा हाई ब्लड प्रेशर कम – Eating these 7 things will reduce high blood pressure

how to reduce high blood pressure naturally at home

आज कल के जमाने में कब किसको कौन सी बीमारी हो जाए ये कोई नही बता सकता है।उनमे से एक हाई ब्लड प्रेशर की भी Problem है। यह बच्चे बूढ़े बड़े किसी को भी और कभी भी हो सकती है। आपको ज्यादा घबराने की जरुरत नहीं है यह कोई बड़ी बीमारी तो नहीं है।→ » » Continue Reading

ये फ़ूड देते है ताकत कैंसर से लड़ने की – These foods give strength to fight cancer

कैंसर से लड़ने वाले फूड

कैंसर एक बहुत खतरनाक बीमारी है जो अगर किसी को हो जाये तो जान जाने के बाद ही पीछा छोड़ती है। इस बीमारी का अगर समय से इलाज ना हो तो यह बहुत बड़ी समस्या ला देता है। पर अगर आप समय पर इलाज कर देते है तो आप इस बीमारी से छुटकारा पा सकते है।→ » » Continue Reading

ये चीजें बताएंगी आपके प्यार की गहराई 

प्यार की गहराई 

आज हम आपको अपनी इस पोस्ट में बताने जा रहे है कि प्यार की गहराई क्या है । अगर आपको भी किसी से प्यार है तो मै उम्मीद करती हूं कि आपको मेरी यह पोस्ट ज़रूर पसंद आई गी । पहली बात ये है कि प्यार कि गहराइयों को कभी नापा नही जाता है। क्योंकि प्यार अनमोल होता है आप ना तो इसे नाप सकते हैं न ही ख़रीद सकते है। प्यार को तो बस महसूस किया जा सकता है।→ » » Continue Reading

ये चीजे बन सकती है दिल की बीमारी का कारण -These things can cause heart disease

हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर देने लगता हैं ये संकेत

दिल की बीमारी के लक्षण (Symptoms Of this heart disease) –आज हम आपको अपनी इस पोस्ट में दिल की बीमारियों के कारण बताने जा रहे है कि किन किन कारणों से ये बीमारी हमारे शरीर में प्रवेश कर हमारे शरीर को और स्वास्थ को बुरी तरह से हानि पहुंचा रही है।→ » » Continue Reading

मिटटी के बर्तन में खाना पकाने के फायेदे – Cooking in clay pots – Mitti ke Bartan

mitti ke bartan mein khana banane ke fayde

हम हमेशा अपने स्वस्थ को लेकर बहुत ही परेशान रहते है और हमेशा यही सोचते रहते है कि कैसे अपने स्वस्थ को ठीक रखे। हम तो यह जानते ही है कि हमारे स्वस्थ का कारण हमारा आहार ही होता है और आहार का भी अपना अपना अलग फायदा होता है और उस आहार को बनाने का अपना अलग तरीका होता है जैसे की सब्जियो को बनाने से पहले धोना है या नही, सब्जी को कैसे बनाया जाये, कौन सी सब्जी सबसे ज्यादा फायदेमन्द होगी हमारे शरीर के लिए, और यह तक की सबसे बड़ी बात खाना किस बर्तन मे बनाया जाये।→ » » Continue Reading

ये खबर पढ़ने के बाद संतरे के छिलके को बाहर नहीं फेकेंगे आप – Health Benefit of Orange peel

आज हम आपको संतरे के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। जिसको आजमा कर आप अपनी त्वचा को साफ़ और निखार सकते है। इन घरेलू उपाय को सुनने के बाद आप संतरे का छिलका फेकना भूल जाएगे।आप ये खबर पढ़ने के बाद संतरे के छिलके को बाहर नहीं फेकेंगे ।संतरे में antioxidants पाया जाता हैं जो सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं।→ » » Continue Reading