नारियल खाने के फायदे – बेहद फायदेमंद वाला फल होता है। इसकी पेड़ की शाखा ऊँची होती है। आप नारियल के बारे में तो जानते ही होंगे की यह दो प्रकार के होते है –
- कच्चा नारियल
- पक्का नारियल
कच्चे नारियल में दूध की मात्रा ज्यादा होती है और पक्के नारियल में तेल की मात्रा अधिक होती है। पर दोनों ही खाने में Tasty and Healthy होते है।→ » » Continue Reading