डाइट और फिटनेस

दोस्तों मस्तिष्क हमारे शरीर का संचालन करता है मस्तिष्क से मिलने वाले सिग्नल की वजह से ही हम अपने सभी कार्यों को सुचारु रुप से कर पाते हैं यदि हमारा मस्तिष्क ही सही से काम ना करें तो यादाश्त कमजोर होना या फिर भूलने की जैसी गंभीर बीमारी हो जाना लाजमी है ।→ » » Continue Reading

अगर आप की तबीयत सही नहीं है तो उस समय आपको दवाई लेना ही पड़ता है लेकिन कई बार लोग गलत तरीके से दवाई ले लेते हैं जिसकी वजह से उनको बाद में पछताना पड़ जाता है | दोस्तों क्या आप लोग जानते हो कुछ खाने पीने की चीजें ऐसी होती हैं जिसके साथ आपको दवाई नहीं लेना होता है | अगर आप उस खाने-पीने की चीजों के साथ दवाई लेते हैं तो यह आपकी सेहत को खराब भी कर देते हैं |→ » » Continue Reading