सोते समय तेजी से वजन घटाने का अचूक उपाय
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अगर आप अपने मोटापे से परेशान है ज्यादा चर्बी से परेशान है तो मेरी बताई ये चीज पानी में मिला कर खा ले आपका मोटापा हमेशा के लिए गायब हो जायेगा।→ » » Continue Reading
Mistakes in Weight Loss – हमारे खाने पीने के कुछ आदते हमको मोटापा का शिकार बना देती है, हम यह तो अपने सुबह के नाश्ते को छोड़ देते है यह फिर अपने खाने पीने का कोई खास ख्याल नही रख पाते है। अक्सर जब हम आइना के सामने जाते है और अपने आप को देखते है तो खुश होते है ।→ » » Continue Reading
Weight Loss by Naturopathy – आज हर कोई अपने मोटापा से परेशान रहता है क्योंकि बदलती हुई Life Style हमारे स्वस्थ पर बहुत ज्यादा असर कर रही है। क्योंकि हम घण्टो मोबाइल और कंप्यूटर पर बैठे रहते है और उसी बीच हम Fast Food का सेवन भी करने लगते है। इसके कारण हमारे पेट की चर्बी बढ़ जाती है और हमारे शरीर का वजन जिस के कारण बढ़ने लगता है।→ » » Continue Reading
आजकल हर कोई लगभग सट्रेसफुल लाइफ जी रहा है। अच्छे लाइफ पार्टनर की तलाश इन सबका प्रेसर हमारा ब्रेन उठा रहा हॆ. रेगुलर जिम एक्सरसाइज़ और योग करके हमारी बॉडी तो फिट हो जाती है एक सवाल ये भी उठ खड़ा होता कि क्या ब्रेन को भी फिट एंड फाइन रखने के लिए हम इतना सब कुछ करते है? डेली रुटीन में भी ऐसी की सारी चीजे है, जिनसे ब्रेन डैमेज हो रहा है। आइए जानते उन बातों के बारे में जिसे अवॉयड करके हम ब्रेन डैमेज को रोक सकते है।→ » » Continue Reading
हमारी बदलती जीवनशैली जिसमें प्रदूषण और अलग-अलग तरह के खान-पान शामिल हो गए है जो कि, हमारे शरीर पर गंभीर प्रभाव डालती है, और साथ ही, ये महिलों के पिरियड्स के दिनों को प्रभावित कर रहे हैं।
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बालों की देखभाल करना हमारे लिए उतना ही जरूरी है जितना कि हम अपने चेहरे की देखभाल करते हैं एक मनुष्य की सुंदरता उसके बालों से ही होती है | यदि उसके बाल ही नहीं होंगे तो कैसे हो सुंदर दिखेगा |→ » » Continue Reading
दोस्तों आंवला (Amla) के नाम से तो आप सभी भली-भांति परिचित ही होंगे आंवला कई प्रकार के विटामिंस व गुणों से भरपूर फल माना जाता है । आंवले का सेवन हम कई प्रकार से करते हैं जैसे कि कुछ लोग आंवले को सब्जी की तरह बना कर खाना पसंद करते हैं वहीं कुछ लोगों को आंवले की चटनी बहुत ही ज्यादा पसंद होती है ।→ » » Continue Reading
दोस्तों कब्ज की समस्या है यानी के पेट में खुश्की होना , कब्ज की समस्या के रहते कई बार हमें पेट दुखने जैसी बीमारी का सामना भी करना पड़ जाता है । कब्ज से ग्रसित होने पर धीरे-धीरे हमारे शरीर में कई प्रकार के रोग अपना घर बनाने लगते हैं व हमारा किसी भी कार्य में मन नहीं लगता है क्योंकि हमारे पूरे शरीर का संचालन हमारे पेट पर निर्भर करता है । अतः यदि पेट ही खराब होगा तो हमारे दैनिक चर्या के सारे कार्य अस्त-व्यस्त हो जाएंगे ।→ » » Continue Reading