फायदे

Ashwagandha ke fayde – अश्वगंधा (Ashwagandha) के नाम से तो आप सभी भली-भांति परिचित होंगे । अश्वगंधा का प्रयोग प्राय: औषधियाें आदि में किया जाता है । अश्वगंधा को शक्ति बढ़ाने वाली औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है । यह हमारे शरीर से रोगों को मिटाकर हमारी शारीरिक क्षमता को बढ़ाती है ।→ » » Continue Reading

दोस्तों गुलाब का पेड़ प्रायः सभी घरों में आसानी से पाया जाता है गुलाब का फूल अत्यधिक सुंदर होता है अतः सभी इसको अपनी फुलवारी में लगाना पसंद करते हैं आजकल तो बाजारों में कई प्रकार के कई रंगों के गुलाबी आसानी से पाए जाते हैं परंतु मुख्य गुलाबी रंग के गुलाब को ही माना जाता है ।

आज हम अपने इस आर्टिकल में आपको गुलाब से होने वाले कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके बारे में आपने शायद ही कभी सुना होगा

१- गुलाब के फूल में भरपूर मात्रा में विटामिन सी की मात्रा उपलब्ध होती है अतः यदि विटामिन सी की पूर्ति अपने शरीर में करना चाहते हैं तो गुलाब के फूल से निकले हुए रस का सेवन प्रतिदिन कीजिए→ » » Continue Reading

दोस्तों नमक हमारे जीवन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण चीजों में से एक है । नमकके बिना हमारा जीवन  बेस्वाद  है । दोस्तों क्या आप जानते हैं कि नमक का प्रयोग खाने में ना केवल स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत उपयोगी है हां इतना जरूर है कि नमक का सेवन एक निश्चित मात्रा में ही किया जाना चाहिए नमक की अत्यधिक मात्रा के प्रयोग से आपको कई प्रकार के दुष्परिणाम भी मिल सकते हैं जैसे कि ब्लड प्रेशर का बढ़ना ,मोटापे का बढ़ना, एसिडिटी होना आदि |→ » » Continue Reading