मूंग की दाल में बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन होता है जोकि मीट से भी ज्यादा शक्तिशाली और फायदेमंद है | अगर आप केवल प्रोटीन के लिए मांस का सेवन करते हैं तो आज यह आर्टिकल आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होने वाला है|
आपने मूंग की दाल का नाम तो सुना ही होगा तो मूंग की दाल में बहुत सारे प्रोटीन होते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है |
मूंग की दाल या फिर मूंग की खिचड़ी हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है अब बात करते हैं साबुत मूंग की दाल की तो दोस्तों साबुत मूंग की दाल में बहुत अच्छी मात्रा में प्रोटीन होते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ज्यादा ही गुणकारी साबित होता है |
आज किस आर्टिकल में मैं आपको साबुत मूंग की दाल की रेसिपी बताने जा रही हूं जिसको आप अगर खाएंगे तो आपके शरीर की कमजोरी दूर होगी और शरीर में होने वाली प्रोटीन की कमी से आपको जो परेशानी आती है उसका भी निवारण हो जाएगा|
तो चलिए दोस्तों देखते हैं साबुत मूंग की दाल की हम यह रेसिपी कैसे बनाते हैं आपको यह रेसिपी अच्छी लगे तो सोशल मीडिया पर जरूर शेयर करें